Կարող է դժվար լինել հասկանալ, թե որ կոլագենի հավելումները ընդունել։ Ինչպե՞ս տարբերակել մարքեթինգային աղմուկը իրականությունից, երբ այդքան շատ ապրանքանիշեր խոստանում են երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկ, ավելի ամուր հոդեր և ավելի լավ առողջություն։ Որպես սննդաբան, ես տարիներ եմ անցկացրել հետազոտությունները ուսումնասիրելով, արտադրանքը փորձարկելով և պարզելով, թե իրականում ինչն է դարձնում... կոլագենի պեպտիդային հավելում աշխատանք

Այս հստակ ուղեցույցը կհեռացնի աղմուկը։ Մենք կուսումնասիրենք դրա հիմքում ընկած գիտական ​​հիմնավորումները։ հիդրոլիզացված կոլագենային պեպտիդներ, քննարկեք լավագույն ապրանքանիշերը և պատասխանեք ձեր ամենակարևոր հարցերին. Արդյո՞ք կոլագենային պեպտիդներով հավելումները աշխատում են: Ո՞րն է լավագույն կոլագենային հավելումը կախված մաշկի համար:

Լավագույն հիդրոլիզացված կոլագենի պեպտիդային հավելումները

Այն ստիպում է հիդրոլիզացված կոլագենային պեպտիդներԳործընթացը նպաստում է մարմնի կողմից դրանք կլանելու և օգտագործելու կարողությանը։

Հիդրոլիզացված կոլագենային պեպտիդներ ավելի լավն են, քան պատահական փոշիները, քանի որ դրանք ուշադիր մշակված բաղադրիչներ են՝ հայտնի մոլեկուլային քաշով և ճշգրիտ ամինաթթվային կազմով։ Այն ապահովում է, որ ամեն ինչ նույնն է, մաքուր և ճիշտ է գործում։

Գիտությունը, որի հետևում է բազմակոլագենային պեպտիդներ

• Հիդրոլիզը գործընթաց է, որի ընթացքում մեծ կոլագենի մոլեկուլները քայքայվում են ավելի փոքրերի, և դրանք հեշտ մարսվող են։ Այս գործընթացը կոչվում է կոլագենի պեպտիդի առաջացում։ Մարմինը հեշտությամբ օգտագործում և ներծծում է այն։
• Նոր հյուսվածքների աճի և վերականգնման գործընթացները արագանում են՝ պեպտիդների արյան, մաշկի և հոդերի միջոցով անցնելու շնորհիվ։
• Առավելությունները բազմակի կոլագենային պեպտիդներներառում են մաշկի առաձգականությունը և կնճիռների անհետացումը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի սեփական կոլագենի սինթեզը խթանելու դրանց գործողությունը նպաստում է ներքին հենարանային կառուցվածքների ամրապնդմանը։
• Այն օգնում է ամրացնել կապաններն ու աճառը։ Կոլագենային պեպտիդները հիանալի հավելում են ձեր ներկա և ապագա առողջության և գրավչության համար՝ նաև շատ այլ պատճառներով։

Ինչպես ընտրել ճիշտ կոլագենի պեպտիդային հավելումը

Կոլագենային հավելումները բոլորը նույնը չեն։ Ահա մի քանի բան, որոնց մասին պետք է մտածել.

Կոլագենի տեսակը՝ I և III տեսակները լավագույնն են մաշկի և մազերի համար, երբ դրանք բարձր են։ II տեսակը օգնում է հոդերին։

I և III տիպի կոլագենը հանդիպում է կովի կոլագենում, մինչդեռ ծովային կոլագենը հաճախ գովաբանվում է մաշկի վրա իր օգտակար հատկությունների և ներծծման հեշտության համար: Շատ արտադրանքներ օգտագործում են բազմաթիվ աղբյուրներ՝ կիրառությունների ավելի լայն շրջանակ ապահովելու համար:

Ինչպես հասկանալ, որ կոլագենի հավելումը լավն է. հավաստագրեր և փորձարկումներ

Փնտրեք հեղինակավոր ընկերությունների լոգոները, ինչպիսիք են USP-ն կամ Consumer Lab-ը: Անկախ լաբորատոր փորձարկումները հաստատել են արտադրանքի անվտանգությունը, արդյունավետությունը և վտանգավոր լցոնիչների ու ծանր մետաղների բացակայությունը: Արտադրանքի հավաստագրման համար կարևոր է ստուգել, ​​թե արդյոք պարունակությունը համապատասխանում է պիտակին:

Հաբերի համեմատ, կոլագենի փոշին մի քանի առավելություն ունի. գնի և որակի հարաբերակցությունն ավելի բարձր է կոլագենի պեպտիդների փոշի քանի որ յուրաքանչյուր շիշ պարունակում է ավելի շատ բաժիններ։

Դեղաչափի անհատականացում. Ճշգրիտ չափումները դեռևս հասանելի են, նույնիսկ եթե գդալների չափերը կարող են տարբեր լինել տարբեր ապրանքանիշերի միջև։

Կոլաժի փոշի

Քանի որ դրանք խառնելու կարիք չունեն, դրանք հիանալի են ճանապարհորդելիս օգտագործելու համար։

Հարմար, փոխադրելի և հեշտ օգտագործման համար. սա է օգտագործման հեշտությունը։

Առաջարկվող դեղաչափ. Նախապես չափված դեղաչափերը ապահովում են, որ յուրաքանչյուր հիվանդ ընդունի նույն քանակը, սակայն դրանք կարող են չլինել ամենաարդյունավետ լուծումը։

Ինչից են կազմված բարձրորակ կոլագենի հավելումները

Բարձրորակ կոլագենի հավելանյութի նշանակալի բացթողումներն են՝

• Մաշկի առողջության համար. Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հավելումների կանոնավոր ընդունումը մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական, խոնավեցված և խիտ: 2014 թվականին «Journal of Medicinal Food»-ում հրապարակված նորարարական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կանայք, ովքեր ընդունել են... բազմակի կոլագենային պեպտիդներՈւթ շաբաթվա ընթացքում նրանց մոտ աչքերի շուրջ կնճիռների քանակը զգալիորեն նվազել է, իսկ մաշկի խոնավության մակարդակը՝ ավելի լավ։ Ահա թե ինչու մարդիկ ցանկանում են իմանալ, թե որն է մաշկի սպիտակեցման (ավելի ճշգրիտ՝ լուսավորման և երեկոյան երանգի) համար լավագույն կոլագենը և մաշկի կախվածության համար լավագույն կոլագենային հավելումը։

• Հոդերի և ոսկորների համար. Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կոլագենային պեպտիդները կարող են օգնել մարզիկներին և օստեոարթրիտով մարդկանց ավելի քիչ ցավ և այտուց զգալ։ Այն օգնում է վերականգնել աճառը և պաշտպանել հոդերը։

• Մարմնի կազմի համար՝ Արդյո՞ք սա լավագույն կոլագենն է որովայնի ճարպից ազատվելու համար: Ոչ ուղղակիորեն: Սակայն սպիտակուցային հավելումները կարող են օգնել ձեզ զգալ լիարժեքություն, ինչը կարող է օգնել ձեզ ընդհանուր առմամբ ավելի քիչ կալորիաներ ուտել: Բացի այդ, կոլագենը սպիտակուց է, որը նպաստում է մկանային զանգվածի պահպանմանը, ինչը կարող է արագացնել նյութափոխանակությունը և օգնել ձեզ հասնել ձեր քաշի կորստի նպատակներին:
Ամենակարևորը հետևողականությունն է, որակը և համբերությունը: Ամեն օր 8-12 շաբաթ օգտագործելուց հետո դուք պետք է սկսեք տեսնել արդյունքներ:

Ինչպես ընտրել լավագույնը կոլագենի պեպտիդային հավելում քեզ համար

Ոչ բոլոր հավելումները նույնն են։
1. Կոլագենի տեսակը՝ Մաշկի և մազերի համար փնտրեք I և III տիպի խառնուրդներ: Հոդերի համար փնտրեք II տիպի խառնուրդներ: Լավագույններից շատերը կոլագենի պեպտիդների փոշի օգտագործեք տարբեր տեսակների խառնուրդ ընդհանուր առողջության համար։
2. Աղբյուր՝ Կովի կոլագենը պարունակում է մեծ քանակությամբ I և III տիպի կոլագեն։ I տիպի կոլագենի բարձր պարունակության և ձկան թեփուկներից ու կաշվից ստացվող աղբյուրի շնորհիվ ծովային կոլագենը հայտնի է օրգանիզմի կողմից արագ ներծծվելով։
3. Հաստատում.

Հեղինակավոր կազմակերպությունների, ինչպիսիք են Consumer Lab-ը, NSF-ը կամ USP-ն, կնիքները հաճախ կցվում են արտադրանքներին, այն բանից հետո, երբ դրանք անցել են խստորեն անկախ փորձարկումներ՝ արդյունավետության և մաքրության համար: Դա ապահովում է, որ արտադրանքը պարունակում է միայն պիտակի վրա նշված բաղադրիչները և չի խառնվում ծանր մետաղների կամ լցոնիչների հետ:

4. Կոլագենի փոշու և դեղահաբերի միջև եղած տարբերությունների ներկայացում

Փոշին հաճախ հիանալի գնում է, եթե ցանկանում եք հարստացնել բազմազան սննդամթերքներ, այդ թվում՝ ապուրներ, սուրճ, սմութիներ և շատ ավելին: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի այս ուտեստի միայն մեկ բաժին: Չնայած հաբերն ավելի հարմար են, դրանց քանակը կոլագենի պեպտիդների փոշի գդալի մեջ եղածը կարող է տարբերվել հաբի մեջ եղածից։

5. Ի՞նչ է անհրաժեշտ

Հստակ պիտակավորումը բարձրորակ կոլագենային պեպտիդային արտադրանքի վկայող նշան է: Խնդրում ենք չօգտագործել արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ, համեմունքներ կամ լցոնիչներ:

Լրացուցիչ կոլագենի պեպտիդների արտադրանք

Որոշ ընկերություններ, որոնք լավ հարգված են ինչպես մասնագետների, այնպես էլ սովորական մարդկանց կողմից, ներառում են.

• Մեկ իր առանձնանում է նրանով, որ այն ամբողջությամբ լուծվում է և՛ եռացող, և՛ սառցակալած ջրում: Դրա ժողովրդականության պատճառները հուսալիությունն ու օգտագործման հեշտությունն են:
• Ավելի քան 200 արգելված քիմիական նյութերի փորձարկումներից հետո, կոլագենի պեպտիդների փոշի Ատլետիկայի հետազոտությունների գործակալության հաղորդմամբ՝ հաստատվել է NSF Sport-ի կողմից։ Քանի որ այն ստացվում է արոտավայրերում մեծացված կովերից, խոտով կերակրված տավարի միսը հիանալի ընտրություն է մարզիկների համար։
• Այս ապրանքանիշը հիանալի է, եթե դժվարանում եք մարսել այլ փոշիներ: Նրանք բաց և անկեղծ են իրենց նյութերի ծագման հարցում և առաջարկում են ցամաքային և ծովային առաքման տարբերակներ:
• Այս ապրանքում օգտագործվող կոլագենը ստացվում է հինգ հիմնական աղբյուրներից՝ կովերից, հավերից, ձկներից, ձվերից և ձվի թաղանթներից։

Օրգանական կոլագեն. Այս բաղադրատոմսը առաջնահերթություն է տալիս էթիկական մատակարարմանը՝ օգտագործելով միայն ոչ ԳՄՕ, խոտով կերակրվող մթերքներ: Ամենօրյա բարեկեցության գործառույթները աներևակայելիորեն հարմար են օգտագործման համար՝ շնորհիվ իրենց մինիմալիստական ​​դիզայնի:

Կոլագենային հավելումներ։

• Դուք կարող եք ունենալ երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկ՝ օգտագործելով կոլագենի պեպտիդների փոշի, ինչպիսիք են Vital Proteins-ը և Sports Research-ը, որոնք հարուստ են I և III տիպի կոլագենով: Ծովային կոլագենը մեկ այլ ուժեղ նյութ է, որը կարող է օգնել արտաքին տեսքի բարելավմանը:
• «Հին սնուցում» տեխնիկան նպատակ ունի մեղմել հոդերի անհարմարությունը՝ միաժամանակ պաշտպանելով աճառը՝ օգտագործելով կա՛մ II տիպի կոլագեն, կա՛մ այլ տեսակների համադրություն։
• Մարսողական համակարգի լորձաթաղանթը չի կարող պատշաճ կերպով կատարել իր գործառույթը առանց գլուտամինի և գլիցինի ամինաթթուների, որոնք կոլագենի մաս են կազմում։
• Նրանք, ովքեր ապրում են զբաղված կյանքով, կարող են խելամիտ լինել ներդրում կատարել բարձր արդյունավետությամբ կոլագենի հավելումների մեջ, չնայած մեկ դեղաչափի ավելի բարձր գնին։

Կոլագեն ստանալու հինգ հիմնական եղանակներ

Մարդիկ ավելի ընտրողական են դառնում կոլագեն գնելու ապրանքանիշերի հարցում՝ դրա բոլոր օգտակար հատկությունների մասին իմանալուց հետո: Ամենատարածված տեսակների մի քանի օրինակներ են՝

1. 1-ին տեսակ

Մարդկանց մոտ I տեսակը, անկասկած, ամենատարածվածն է։ Վերականգնում է վնասված մաշկը, մազերը և կուտիկուլները։ Մարդիկ սովորաբար ենթադրում են, որ դա ծովամթերք է (ծովային) կամ խոշոր եղջերավոր անասուն (տավարի միս)։

2. II տիպի

Մեկ տարածված աղբյուր է հավի կրծոսկրի աճառը։ Ոչ թե մեկ, այլ երկու հոդերի հավելումներ օգտագործում են հիդրոլիզացված կամ չդենատուրացված ձևեր։

3. Տիպ III

Բարելավում է մաշկի խոնավությունը և առաձգականության պահպանումը (III տիպ): Այն ծագում է կովերից և հաճախ հանդիպում է I տիպի հետ համատեղ:

4. V տեսակը։ Օգնում է մազերին, բջջային մակերեսներին և ընկերքի հյուսվածքին: Շատ հավելումներ այն պարունակում են փոքր քանակությամբ, բայց դա մեծ առավելություն է նախածննդյան կամ մազերի համար նախատեսված բանաձևերի համար:
5. X տեսակը։ Օգնում է ոսկորների աճին և պահպանում է հոդերի առողջությունը: Այն հանդիպում է հավի և տավարի մսի մեջ և հաճախ ավելացվում է տարբեր տեսակի խառնուրդների, որոնք նախատեսված են ամբողջ կառուցվածքը պահպանելու համար:

Հավելումներից այն կողմ. Կոլագեն պարունակող սննդամթերքների ներառում

Հավելումները աշխատում են, բայց մի մոռացեք կոլագենով հարուստ սննդի մասին: Դուք կարող եք օգնել ձեր մարմնին ավելի շատ կոլագեն արտադրել՝ ուտելով.
• Ոսկրային արգանակ (ամենահայտնի աղբյուրը)
• Հավ, հատկապես կաշին
• Ձուկ և ձկան կաշի

• Ձվի սպիտակուցներ

(Սրանք նպաստում են կոլագենի արտադրությանը)

Կոլագենային պեպտիդային հավելումը ձեզ համար հարմար է՞։

Բոլոր հետազոտությունների ամփոփումը կոլագենի պեպտիդային հավելումs-ը շատ համոզիչ է։ Բարձրորակ դրանց ավելացումը ձեր առօրյային ցածր ռիսկային, բարձր եկամտաբեր միջոց է ծերացման տեսանելի նշանների դեմ պայքարելու, հոդերի շարժունակությունը խթանելու և ձեր ընդհանուր կառուցվածքային առողջությունը բարելավելու համար։
The Լավագույն հիդրոլիզացված կոլագենի պեպտիդային հավելում սա այն է, որը դուք կընդունեք ամեն օր: Եթե ցանկանում եք գնել կոլագենային պեպտիդներ, համոզվեք, որ ձեռք եք բերում բարձրորակ արտադրանք հայտնի ապրանքանիշից, ինչպիսիք են Vital Proteins-ը, Sports Research-ը կամ այլ վստահելի ապրանքանիշ: Նաև համոզվեք, որ ձևը համապատասխանում է ձեր կենսակերպին: